¿Cómo elegir calcetines deportivos?

Los calcetines tienen cuatro funciones: amortiguar, proteger, mantener caliente y absorber la humedad de la piel.La tela y el método de tejer determinan el rendimiento de los calcetines en los aspectos anteriores. Los calcetines adecuados deben ser adecuados tanto para sus pies como para llenar los zapatos.Sin embargo, diferentes personas tienen diferentes sentimientos sobre la comodidad.Algunas personas se sienten cómodas con calcetines lisos hechos de fibras químicas;A algunas personas les gusta la elegancia natural de los calcetines de lana Merino.En consecuencia;Esto nos lleva al punto más importante en la selección de calcetines personalizados.Material.

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1.¿De qué están hechos los buenos calcetines?

;No seleccione calcetines 100% algodón .El algodón puro absorbe el sudor, pero no libera agua.Una vez transpirado en invierno, se sentirá húmedo y frío, y en verano, fácil de ampollas, ambiente húmedo y viscoso es fácil convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias.

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los mejores calcetines de correr están hechos de ;Materiales fibrosos mixtos con buenas propiedades de absorción de agua, como poliéster, fibra acrílica y fibra de bambú.Los calcetines de lana también son una buena opción en invierno.Los calcetines de lana mezclados o sintéticos absorben el sudor y reducen el riesgo de dermatitis.

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para los corredores que sólo pueden decir si un calcetín es un calcetín de algodón, pruebe directamente el efecto de la transpiración: ponga unas gotas de agua en el calcetín para ver si las gotas de agua fluyen sobre la superficie del calcetín o son absorbidas por el calcetín.

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2.¿Elegir calcetines gruesos o delgados?

Tang & # 39;No subestimes un par de calcetines de correr.Pueden tener diferentes pesos, longitudes y materiales.Cuanto más gruesos son los calcetines, mayor es el efecto de amortiguación, por lo que los corredores a menudo usan calcetines gruesos.

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calcetines hechos a medida diseñados para absorber el impacto, aliviar la presión en los pies y proporcionar una mejor amortiguación y sensación de envolver.En cuanto al grosor, la gente tiene que tomar decisiones basadas en el uso.No tiene & # 39;Esto no significa que los calcetines más gruesos sean menos permeables (dependiendo del material), sino que los calcetines más gruesos pueden ser súper cómodos.Las personas con lesiones en los tobillos deben llevar calcetines gruesos para proteger las articulaciones de los tobillos, y los corredores con pies sudorosos también deben llevar calcetines gruesos.Nota: si te gusta usar calcetines gruesos, los zapatos que usas deben ser más de la mitad del tamaño)

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3.¿Cómo elegir la longitud de los calcetines de correr?

las medias de correr tienen varias longitudes: desde las medias de cuello redondo sigiloso, las medias, las medias medias medias de la pantorrilla hasta las medias de la rodilla.¿Cómo elegir la longitud adecuada de los calcetines de correr?

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en general, usted puede elegir sus calcetines de correr de acuerdo a la altura de la parte superior del zapato de correr.Muchos zapatos de correr de campo traviesa son generalmente altos en la parte superior, en caso de que la arena y la piedra, se recomienda que la longitud de los calcetines de correr al menos 2 cm por encima de la parte superior del zapato, de lo contrario la piel del tobillo se desgasta fácilmente por los zapatos.Además, puede haber un ligero deslizamiento durante la ejecución.

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Tang & # 39;Si usted elige calcetines de compresión, no compre tamaños demasiado pequeños.Muchos calcetines de compresión enfatizan la función de contracción, pero a menudo se contraen demasiado apretado, causará el flujo sanguíneo de retorno y la liberación insuficiente, a largo plazo es fácil bloquear la circulación sanguínea, por lo que usted & # 39;Será mejor que elijas uno más grande.

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4.Al correr desde el pie delantero hasta el talón

libera la presión en el pie, cuando el pie toca el suelo, el punto de estrés principal está en el talón, por lo que el calcetín de correr profesional diseñará el efecto de amortiguación correspondiente en el talón, puede reducir directamente la presión de gravedad en el pie.Del mismo modo, durante la carrera, cuando se levanta el pie, el punto de estrés del pie se encuentra principalmente en los dedos de los pies, por lo que los calcetines de correr profesionales también diseñarán el efecto de amortiguación en los dedos de los pies para mejorar el Estado de funcionamiento.